keep电视版app

keep电视版app是一款颇具创意的电视运动在线健身软件，为广大用户提供了与众不同的大屏健身体验。无需时刻盯着小屏，直接在大屏上享受专业健身课程，让健身变得更加轻松愉快。这款智能电视版本适用于各种尺寸的大屏智能电视，无论什么品牌的电视都能轻松安装和使用。用户可以随时参与专业健身课程，享受一对一视频学习，借助健身秘籍完成自身的健康蜕变。

软件介绍：

Keep电视版是一款超级实用的电视上运动健身软件，让你可以在大屏幕上畅享全方位健身内容，不再需要盯着小屏幕，健身变得更加轻松。无论你使用的是什么品牌的大屏幕智能电视，Keep智能电视版都能适配，让你随时随地参与专业健身课程，通过一对一视频学习，健身秘籍助你完成改变。

Keep电视版app提供了多种运动方式，无论是HIIT、跑步、瑜伽、有氧运动、舞蹈等，让你的健身之旅更加多姿多彩。

软件亮点：

1、健身、跑步、骑行、计步等数据分散在各个平台，记录分散，缺乏整体统筹。

2、工作繁忙无法前往健身房，家里又没有健身器材。

3、缺乏健身私教指导，不知如何安全正确地开始健身。

4、天气不好或无人陪伴时容易放弃运动。

5、网上的健身攻略繁多，难以判断可靠性，练习后效果不佳。

软件特色：

海量专业课程：

增肌、减脂、力量训练等，专业教练带你科学健身；

瑜伽、冥想、拉伸等课程，帮助你减压、缓解疲劳；

女性专属生理期、产后恢复训练，打造更美的自己；

HIIT、Tabata有氧燃脂，助你减肥、燃烧卡路里！

智能训练：

个性化定制，根据经验水平和个人健身状况智能编排，打造最适合你的健身计划；

真人视频指导，提供进阶课程精讲，享受专业健身教练指导；

Keep Class 打造健身知识课堂，带你热爱训练、热爱跑步！

跑步更有趣：

跑步语音指导，全程教练语音陪伴，指导呼吸和速度；

剧情跑，带你穿越、感受科技之美，惊奇队长助你挑战自我；

音乐跑，内置BGM带你奔跑，体验沉浸式跑步！

运动社区：

用图片、视频记录运动时刻，分享成长与变化，实现健康生活；

向2亿Keepers分享你的饮食食谱、坚持和感悟；

在社区，与维密名模、世界冠军、明星健身达人零距离交流；

在Keep社区，找到志同道合的健身伙伴。

瑜伽与冥想：

Keep为瑜伽爱好者设计的课程满足各个阶段的需求，从新手到高手，每日瑜伽训练、每日放松；

全新睡前冥想课程，让繁忙的一天归于宁静和健康。

女性专属：

针对不同阶段的女性提供适宜的训练；

生理期缓解训练，舒缓身体不适；

美国孕产大师打造的备孕瑜伽训练，感受身体的美好；

产后恢复训练，成为最健康的妈妈。

个人数据中心：

健身、瑜伽、跑步、骑行、计步、跑步机等所有运动数据一站式记录；

随时关注自己的运动表现，记录体重、三围等减肥/增肌数据，见证自己的变化！

怎么看直播：

1、首先打开Keep，在首页界面点击【直播课】。

2、进入直播界面后，找到想要观看的直播，点击封面即可开始观看。

软件教程：

1、打开软件后，你可以看到各种课程，包括无器械课程、器械课程、运动拉伸、减脂课程等。

2、点击“个人中心”，你可以进行其他设置和切换账号等操作。

3、点击搜索框，输入你想要的课程进行搜索。

4、找到你想要的课程后，即可开始学习。

5、在这里你可以选择单人或双人训练。

软件评价：

keep电视版app不仅提供多样化的运动方式，包括HIIT、跑步、瑜伽、操课、舞蹈等，还特别注重用户体验。通过陪伴式跑步，让跑步不再孤单，全程语音指导呼吸和配速，更加高效。同时，全面记录用户的运动数据，形成个性化数据中心，量身定制多种健身训练方案，让用户在不同阶段、不同目标下都能找到适合自己的运动方式。而在运动社区中，用户还可以分享自己的运动成果，相互激励，让运动不再是孤独的坚持。