Keep是一款颇受欢迎的运动健身软件,不仅能够为用户量身定制适合自己的运动计划,还提供了丰富的健身课程和专业的运动指导。无论你是想减肥塑形还是增肌健身,Keep都能为你提供最贴心的服务,甚至还能规划你的一日三餐。受到上亿用户的喜爱,Keep的商城更是提供了各种专业的健身器材,让你在家也能享受到健身的乐趣。而且,在Keep,健身不再是孤独的坚持,你可以与好友相互分享每天的健身成果,互相鼓励,让运动变得更加有趣。
我们是一群热爱运动的年轻团队,也是一群追求极致体验的极客。我们专注于移动体育领域的应用开发,秉承着开放共享的精神,我们不跟风,不模仿,只致力于打造酷炫的产品。在这个时代,健身运动文化正在崛起,我们相信,应该有更专业的工具,更纯粹的社区,让用户更轻松地拥有好身材。这正是Keep所努力做到的,我们希望通过科技的力量,让更多人热爱健身,享受运动的乐趣。
- 量身定制,多样化健身训练任你选择
我们的训练计划根据不同的人群、各类器械和不同阶段的健身目标组合编排,适用于广泛的健身场景。
- 陪伴式跑步,让跑步不再寂寞
全程语音指导,引导你的呼吸和配速,高效跑步,更贴心的陪伴。
- 全面记录用户运动数据,打造数据中心
无论是健身、跑步、骑行、计步,还是跑步机数据,我们都能全面记录,为你提供全方位的运动数据分析。
- 分享运动成果,共同进步
记录每一天的变化,通过拍照分享,与好友相互激励,在Keep运动社区,健身不再是孤单的坚持。
热门课程
- 邹市明拳击燃脂课程
- 五维腹肌训练计划
- 腹肌撕裂者
- 人鱼线雕刻
- 翘臀养成
- O型腿自我改善
- 上肢力量突破
- 驾驶员肩颈放松
- 健身房入门
- 健美身材增肌计划
- 4分钟tabata燃脂
- 马甲线养成
- 生理期舒缓训练
1、实时记录用户的运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据。
2、用户可以自定义每日锻炼目标或者训练课程内容。
3、室内跑步机支持,户外跑步新增跑步路线功能。
1、首先,在Keep主页最下方点击【我的】,进入【我的】页面。
2、然后,在【我的】页面左上角点击自己的头像,进入【个人中心】。
3、最后,在【个人中心】选择【身体测试】,根据测试题目进行相关选择。
全部测试完成后,点击【体侧列表】下方的【查看体测报告】即可生成体测报告。
1、下载并按照要求安装,获取软件运行所需的手机权限。
2、打开软件并注册,填写个人身体信息完成登录。
3、进入软件后,根据用户的个人身体数据智能推荐训练计划。
4、在运动前观看教程,在运动时选择适合的音乐开始训练。
5、在社区分享自己的训练成果,并与健身达人们交流心得。
Keep是一款极具人气的运动健身软件,其拥有精准的跑步路线记录功能以及丰富的健身课程,让你随时随地都能享受到专业的健身指导。无论你是在家还是在健身房,Keep都能为你提供科学、有效的健身计划。通过权威健身专家的把控,Keep为每个用户制定个性化的健身计划,让你轻松实现健康目标。而且,全程语音督导和真人同步训练记录功能,让你在健身过程中更加省心。Keep不仅是一款优秀的运动健身软件,更是你健康生活的得力助手。
乐动力苹果版 运动健身 查看详情
sunri 运动健身 查看详情
体智云App 运动健身 查看详情
美寸减肥ios版(减肥小秘书) 运动健身 查看详情
WearHealth手环app最新版 运动健身 查看详情
cofit官方版 运动健身 查看详情
推荐理由:"IHGapp"是一款旨在让您轻松赚取积分、便捷兑换奖励的应用。无论您是在旅行途中还是平日购物,都能通过消费来积累丰厚的奖励。该应用以用户体验为核心,致力于为用...
查看推荐理由:Prequel相机APP官方中文版是一款强大有趣的特色滤镜相机服务平台。通过专业美学滤镜和特效,用户可以轻松为快拍赋予摩登、复古或未来主义的风格,创造个性化的照...
查看推荐理由:多宝学园是一款专为学习管理设计的教育服务软件。它不仅提供丰富的知识内容和成绩提升方法,还融合了有趣的学习动画和儿童课程管理功能。通过软件,用户可以轻松查看学业成...
查看推荐理由:好奇说绘本app是一款让孩子在阅读中探索无限可能的订阅绘本应用。通过一年订阅便可享受近百本绘本的共享,同时拥有私人订制服务,育儿专家为孩子制定个性化的阅读书单。...
查看推荐理由:优鲜集app是一款由优客工场官方发布的移动客户端,不仅承载了联合办公空间的各项辅助功能,更为企业和创业团队提供了便捷的预约方式。从共享经济的视角看,这种新型办公...
查看推荐理由:赛尔特大陆微信版是一款充满奇幻冒险的MMORPG手游,让你在游戏中体验自由探索的乐趣。在这个由U3D引擎打造的广阔世界里,你可以随心所欲地探索未知的大陆,感受绝...
查看推荐理由:时空猎人3手游抖音版是一款全新的3D横版格斗游戏,以惊艳的画面和流畅的动作闻名。游戏着重于展现格斗连招的“爽”感和视觉效果的“炫”点,让玩家尽情享受华丽连招的...
查看推荐理由:三国时代2多剧本版是一款充满想象力的三国题材策略类单机游戏,它将传统策略玩法与奇妙的地图世界相结合,让玩家领略到独特的游戏体验。在这个游戏中,你将扮演一位势力的...
查看推荐理由:元气骑士前传vivo版是一款充满活力和创意的冒险游戏。在这个游戏中,你将置身于一个庞大的游戏世界中,可以尽情挥洒战斗技能,击败强大的Boss,实现自己的快速成长...
查看推荐理由:云上城之歌互通服是一款颇具创意的冒险题材MMORPG手游。在这个游戏中,玩家将踏上一场史诗般的冒险之旅,探索充满奇思妙想的大世界。不同的英雄等级解锁不同的地图,...
查看