wake瑜伽app是一款由海外瑜伽大师教练团队倾力打造的瑜伽学习应用，带你领略海外的独特瑜伽练习方式。无论你是初学者还是达人，无论你想要纤体塑形、减肥瘦身、理疗康复还是孕期练习，这里都有量身定制的课程。从哈他瑜伽到阿育吠陀，涵盖了各种流派，让你随时随地跟着大师练习，感受身心的变化，塑造健康完美的自我。
Wake瑜伽APP，是您24小时随身携带的瑜伽教练，助您塑造完美身心。打开Wake，启程健康之旅。透过Wake瑜伽，您可改善生理、心理、情感和精神层面的问题，达到身心合一的境界。借助体位法、呼吸法、冥想等练习，享受身心的和谐统一。快来下载体验吧！
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2、您的私人瑜伽导师，唤醒内在的能量。
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我们拥有丰富的国内外瑜伽大师团队，录制真人教学视频，并详细解说入门动作，课程持续更新，您可根据兴趣选择适合自己的习练课程。
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我们打造了专业的瑜伽内容社区，直播不间断，社交更有趣，视频文字内容更加精彩，让您享受全新的移动兴趣社区模式，精彩不断更新。
发现频道更有趣：
我们发布各种有趣的小活动，让您结识志同道合的伙伴，在分享与交流中，愉快地学习瑜伽。
1、【纤体塑形】
·7天美腿计划课
·7天美胸计划课
·7天美臀计划课
·14天腰腹塑形计划
2、【斩断焦虑】
·7天睡眠修复计划课
·艾米的冥想之旅
·颂钵：身心疗愈
·天籁之音·唱诵疗愈
3、【减肥瘦身】
·普拉提塑形课程
·7天突击燃脂计划课
·7天活力减脂计划课
·14天暴击燃脂计划课
4、【理疗康复】
·关节修复计划课程
·7天骨盆修复课程
·腰椎突出调理课程
·艾扬格精神理疗课程
·上班族10分钟肩颈理疗课程
5、【达人进阶】
·解读薄伽梵歌
·实用教学技巧
·九大瑜伽基础体系动作精讲
·瑜伽基础理论和八支分法
·通过解剖学掌握呼吸法的要领
6、【孕妈必修】
·孕妇早期调养课程
·顺产必备系列课程
·产后修复系列课程
·女性备孕计划课程
·昕孕孕产瑜伽系列课程
7、【全系流派】
·三瑜伽
·流瑜伽
·阴瑜伽
·哈他瑜伽
·阿育吠陀
·艾扬格瑜伽
wake瑜伽app为用户提供了丰富多样的瑜伽课程，涵盖了从新手到达人，从纤体塑形到孕期练习的各种需求。通过标准动作演示和详细语言解说，使入门更加轻松。此外，还有科学体式课程和注重心灵的冥想课程，满足了用户全方位的健康需求。对于想要在家轻松练习瑜伽的用户来说，这款App无疑是一个理想的选择。
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